19 lat

Mam pytanie czy przy 50 tabsach mety potrzebne sa wszystkie srodki podwieszone pod tematem ? Mam 19 lat 12miesiecy treningu kilka supli za mna . do mety chce brac witaminy(zreszta to podstawa i bez mety) cynk ale nie wiem na jaki sie zdecydowac do tego hepatil nolve oczywiscie bialko, czy to wystarczy ?? w jakiej cenie dostane hepatil , nolve i [...]

siema mam 19 lat nie cwicze obecnie a chce zaczac brac mete moze mi ktos pomuc czy jest jakikolwiek sens brac to i jakie sa skotki uboczne a..... no i oczywiscie czy widac jakies efekty po 1 cyklu ???

witam mam 19 lat waze 84kg 184cm wzrostu ćwicze 2 lata mam rozpisany cykl skladajacy sie z 70 tabletek(5mg) 1 tydzien 2tab dziennie 2i3 tydzien po 3tab i 4 tydzien znowu 2tab do tego mam brac raz dziennie 150mg hepatilu i zestaw witamin typu vigor.Mam w zwiazku z tym pytanie po cyklu doradzono mi clomid 5 dni po 1 tab ale przegladajac ten temat [...]

z tym ze jestes za młody to masz racje i naprawde poczekaj jeszcze ze dwa lata i w wieku 19 lat napewno nie bedziesz zalowal ze kiedys nie wzieles tylko bedziesz zadowolony ze nie zrobiles takiej głupoty

ja jestem po pierwszym cyklu na mietach tylko ze mam juz skonczone 19 lat ale i tak ci nie polecam i drugi raz juz mietów nie wezme.po pierwsze skoki cisnienia i bóle głowy na ppoczątku a po drugie nie warto bo jak po cyklu zrobilem 5 dni odpoczyku bo musialem wyjechac to juz spadło mi z bicepsa 0.5 cm.wole zrobic dwa cykle na kreatynie plus [...]

Siema chcial bym wiedziec jak zazywac mete mam 19 lat wzrost 171 waze63 kg .:) Chcial bym wiedziec jak stosowac troszke wiem ale nie tyle co uzytkownicy tego forum :) wy jestescie bardziej ogarnieci .cwicze juz prawie rok prosil bym o pomoc i bardzo dziekuje z GÓry:)

Witam wszystkich użytkowników. Zakupiłem metanabol. Jestem początkującym mam 19 lat oraz jakies 72kg i 184cm wzrostu. W opakowaniu mam 100 tabletek i zamierzam je wykorzystac cyklem podanym w poscie czyli 91 tabletek. Zamierzam brac hepatil(czy lepiej essentiale?) tylko wyjasnijscie mi czy powinienem go brac razem z meta czy osobno oraz ile [...]

[...] 0,06 g na kilogram ciala czy 0,03 g na kg ciala? - czy obowiazuja te same zasady jesli chodzi o carbo razem z kreatyna? przed/po treningu czy raczej na czczo? Mam 19 lat. Cwicze od 10 miesiecy (z mala przerwa na mature). 176cm/68kg. Trzymam diete. I biegam 4 razy w tygodniu (raczej od niedawna i ostatnio bardziej staram sie biegac niz [...]

wiem ze to nie miejsce i wogóle ale jesli ty masz 19 lat i 176 cm/68kg no to stary "Jesteś Wielki" :D

Według mnie najlepszy wiek na rozpoczęcie treningów na siłowni to 17 lat. Wcześniej jak już to najlepiej trenować w domu. Ale to z tym jest różnie - Dorian Yates zaczął treninigi w wieku 19 lat i miał świetne efekty. Kamil Majek zaczął w wieku 14 lat i też miał (ma) świetne efekty.

U mnie opóźniony wzrost jest rodzinny a tym bardziej ze strony mamy. Tata urósł 20 cm w wieku 20 lat ( 188) może temu też u mnie tak się stało. Nie jestem pewny, ale oszacowano na 18 albo 19 lat znajdę opis to poprawię, dla mnie liczyła się tylko wiadomość od endokrynologa który powiedział, że są szanse jeszcze coś z tego wyciągnąć. Siłownia Ci [...]

U mnie opóźniony wzrost jest rodzinny a tym bardziej ze strony mamy. Tata urósł 20 cm w wieku 20 lat ( 188) może temu też u mnie tak się stało. Nie jestem pewny, ale oszacowano na 18 albo 19 lat znajdę opis to poprawię, dla mnie liczyła się tylko wiadomość od endokrynologa który powiedział, że są szanse jeszcze coś z tego wyciągnąć. Siłownia Ci [...]

U mnie opóźniony wzrost jest rodzinny a tym bardziej ze strony mamy. Tata urósł 20 cm w wieku 20 lat ( 188) może temu też u mnie tak się stało. Nie jestem pewny, ale oszacowano na 18 albo 19 lat znajdę opis to poprawię, dla mnie liczyła się tylko wiadomość od endokrynologa który powiedział, że są szanse jeszcze coś z tego wyciągnąć. Siłownia Ci [...]

Witam otóż mam taki problem , moja klatka piersiowa wygląda dziwnie , mam takie jakby męskie cycki , żadna koszulka , bluza nie leży na mnie dobrze ponieważ widać jak klatka odstaje i nie chcą się ułożyć na niej , ten problem mam już od gimnazjum kiedyś wydaje mi się że nie było to aż tak widoczne. Aktualnie mam 19 lat i ten problem strasznie mnie [...]

Cześć . Jestem nowy więc witam wszystkich . Gino miałem usunięte jak miałem 19 lat , a teraz mam 38 :) Mam pytanko. Po usunięciu zostały " dziury" szczególnie widoczne po podniesieniu rąk do góry. Skóra jest tam " przyklejona" do mięśni i nie narasta tam tkanka tłuszczowa. Miał ktoś tak ? Jakieś rady ? Za moich czasów to było tabu a teraz sporo [...]

WITAM Na wstępie dziękuję SFD.pl za możliwość przetestowania nowości na rynku: T-Steron T-Burner firmy BERSERK LABS DANE: i coś o sobie -Wiek: 37 lat -Staż treningowy: 24 miesięcy. 19 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni „piwniczanej”. W miarę regularnie, jednak bez diety, supli. Sam plan to ciągle to samo (był to Split 3x tydzień). Oczywiście [...]

Bartek spojrzmy prawdzie w oczy, urosnac w wieku ponad 18 lat 10 czy kilkanascie cm to przypadki niezwykle sporadyczne, wiekszosc nie urosnie juz wcale albo co najwyzej kilka cm, gdy konczylem liceum mialem 19 lat, nie zauwazylem zeby ktorykolwiek z moich znajomych w zauwazalny sposob urosl od tego czasu, a nawet jesli to tak jak pisalem kilka cm.

Moim zdaniem jeżeli ktoś nie ma jeszcze 20 lat, moze miec nadzieje nawet na 10cm.Nigdy nic nie wiadomo.Przeciez w wieku 19 lat mozna urosnąc tak srednio z 2-3 cm. Zmieniony przez - Bartek182 w dniu 2007-01-11 16:30:12

[...] tak mysle ale jestem ciekaw czy przeczytales pare stron z tego tematu ? Chociazby ostatnie artykuly ktor byly kwintesencja tego tematu ? Ja tez jestem maly bo mam 163 cm 19 lat i co ? Jakos sie trzeba z tym pogodzic no trudno nie jest latwo ale trzeba miec jaja i juz nie wierze w to zebym cos urusl jak urosne do 21 lat ten centymetr lub 2 to [...]

[...] z tymi tabletkami brałem tran (w pigułkach). A tak nawiasem mówiąc, ciągle wierze w to że urosnę. W rodzinie pamiętam dwa przypadki niskich osób które dopiero w wieku 17/19 lat skoczyły niesamowicie wysoko. Mój kuzyn do 17 roku życia był niski bo miał on 170cm do 20 lat osiągnął wzrost 185cm. Mój wujek nie wiele starszy odemnie dla tego [...]